Механический тренажер, предназначенный, в первую очередь, для укрепления основных мышц верхних конечностей (например, бицепсов, трицепсов, дельтовидных, плечелучевых, сгибателей и разгибателей запястья) за счет совершения повторяющихся толкающих, тянущих, скручивающих или растягивающих движений руками/кистями рук с использованием груза. Как правило, состоит из металлической рамы с рычагом или роликовой кабельной системой, в которую встраиваются заменяемые утяжелители и штанги и/или рукоятки/подвесные петли для кистей и рук; может быть включена скамья для пользователя, на которой можно сидеть или лежать во время выполнения упражнений. Изделие также используется для улучшения гибкости и подвижности верхних конечностей.